프로그램 - 체형교정

체형은 우리가 살아온 생활 패턴의 결과물 입니다. 생활습관, 직업, 심리상태 등등 많은 요인이 영향을 미쳐 만들어진 것입니다. 그 과정에서 근육의 불균형이 생기고, 근육이 둘러싸고 있는 관절의 변형이 생기게 됩니다.

코어스파인은 체형불균형의 원인이 되는 관절과 근육을 찾아 이를 해결하고 

정상적인 기능을 수행 할 수 있도록 체형교정을 진행합니다.

또한 개인의 몸상태에 맞는 재활운동을 통해 근육의 수행능력을 증진시켜 

재발을 방지하고 더욱 건강한 삶을 살 수 있도록 도와드립니다.

골반틀어짐

근육불균형

과사용, 잘못된 사용, 외상이나 부상으로 손상된 근육과 근막은 스스로 치유되기 힘듭니다.

코어스파인에서는 이를 다양한 방법으로 손상을 해결하고 회복을 돕고 있습니다.

트리거포인트(Trigger Point)는 근육 내에 발생한 비정상적인 점막이나 경직된 부위로 다양한 원인들에 의해 생길 수 있습니다. 트리거포인트가 생긴 지점은 근육 내부의 섬유조직이 뭉쳐있거나 그로인해 통증 및 방사통이 나타날 수 있습니다.

디스크통증

보행시통증

개인의 몸상태에 맞는 재활운동을 통해

근육의 수행능력을 증진시켜 재발을 방지하고

더욱 건강한 삶을 살 수 있도록 도와드립니다.

기초 코어부터 시작하는 단계별 코어운동프로그램

맞춤 재활운동

근골격계관련해서 수술만 하면 다 낫는다고 생각하지만

수술 이후 더 아파오거나 움직임이 나오지 않는 경우가 많습니다.

우리몸은 수술 이후 더 섬세하게 신경써야하고 관리해야합니다.

코어스파인에서는 수술 후 재활프로그램을 통해

수술 후 생기는 연부조직의 통증, 흉터조직이 생기며 나타나는 2차적인 통증에 대해

해결하고 통증을 관리하고 예방할 수 있도록 도와드립니다.

수술 후 재활